Maconha

Atravessar sono, irritação e rotina sem voltar ao piloto automático.

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Prepare as primeiras noites antes de retirar o consumo.

Imagem: comoparar.com.br

MAPA DESTE ASSUNTO

Três decisões para começar

Se o uso marcava o sono, prepare horário, ambiente e uma resposta para inquietação antes de retirar o consumo.

Combine ausência de oferta e outros modos de encontro. Pertencimento importa, mas não precisa obrigar você a usar.

Relaxar, evitar tensão ou preencher tédio são funções diferentes. O plano deve agir sobre a função que move seu uso.

Sono, fissura e círculo social são peças centrais deste assunto. O guia reúne explicação, plano inicial, situações difíceis e formas de continuar.

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